11/6 アスレチック教室
今日は曙西緑地でアスレチック教室を行いました。
準備運動をしっかりとしてから取り組みます❗
輪っかをハンドルのように持ち「ブ～ンブ～ン」と車になりきって走ります🚙
身体が温まったら、順番をとばさないように注意しながら、全ての輪っかを通るように走ります。
初めはゆっくりと、2回目は少し早くと徐々にスピードアップして走りました❗
次は、輪っかの距離を少し離してジャンプして移動します。
両足ジャンプや片足ジャンプで前へ前へと進んでいきます😊
ジャンプ運動や手足の動かし方をスポーツトレーナーの先生からたくさん教えてもらい、
繰り返し練習することで、たくさんの技術が身についてきているな～と感じます。
吸収力の高い子ども達の今後の成長に期待が高まるアスレチック教室でした✨